Schneller schwanger werden

Schneller schwanger werden

  • Home
  • 1. Körper vorbereiten    
    • Verhütung absetzen
    • Gesunde Ernährung
    • Richtiges Gewicht
    • Spermienqualität verbessern
    • Kein Stress
  • 2. Liebe machen          
    • Weiblicher Menstruationszyklus
    • Fruchtbare Tage berechnen
    • Richtige Stellung
    • Junge oder Mädchen?
  • 3. Schwanger              
    • Schwangerschaftstest
    • Richtige Ernährung
    • Gesunde Schwangerschaft
  • Gutscheine

Spermienqualität verbessern

Auch Dein Partner muss seinen Teil zur Vorbereitung beitragen, damit Ihr beide schneller schwanger werden könnt.

Die Spermienqualität und Spermienproduktion hängen von vielen Faktoren ab. Hier sind einige Maßnahmen, die Deinem Partner helfen können, seine Spermien für eine Schwangerschaft „fit zu machen“.

  • Regelmäßiger Sex verbessert die Spermienqualität. Der ideale Abstand zwischen Tagen mit Geschlechtsverkehr beträgt 2 bis 3 Tage, da ein Zuviel an Sex die Spermienqualität negativ beeinflussen kann. Und genau das sollte man natürlich vermeiden, wenn man schwanger werden will!
  • Übermäßiger Alkohol- und Nikotinkonsum sollten eingeschränkt werden, um die Spermienqualität zu verbessern. Bei vielen Männern wirken sich diese Genussmittel auch negativ auf die Libido und sexuelle Ausdauer aus.
  • Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung erhöht die Anzahl der Spermien und damit die Chance auf eine Schwangerschaft. Vor allem Zink ist sehr wichtig und sollte möglicherweise in Form von Ergänzungspräparaten eingenommen werden.
  • Übermäßige sportliche Aktivitäten erhöhen die Testosteronproduktion, was wiederum sich negativ auf die Spermienproduktion auswirken kann.
  • Die Leistungsfähigkeit der männlichen Hoden ist bei niedrigeren Temperaturen am besten. Deshalb sollte Dein Partner möglichst weite Hosen und Unterhosen tragen sowie heiße Bäder und Saunabesuche vermeiden.

Das Befolgen dieser Maßnahmen durch Deinen Partner verbessert seine Spermienqualität und Spermienproduktion, damit Ihr beide schnell schwanger werden könnt.

Fruchtbarkeitstest für den MannFruchtbarkeitstest für den Mann

Babystart Fertilcount ist ein Fruchtbarkeitstest für den Mann. Der Test ist leicht anzuwenden und gibt ein genaues und sicheres Ergebnis über die Anzahl der Spermazellen. Um einen Babywunsch zu erfüllen, sollte eine Anzahl von 20 Millionen Spermazellen pro ml Sperma vorhanden sein. Resultate unterhalb dieser Grenze sind Anzeichen für Unfruchtbarkeit.

Dieser günstige Test kann Deinem Partner eine peinliche Prozedur in der Arztpraxis ersparen und Euch beide Eurem Kinderwunsch einen großen Schritt näher bringen.

Preis und Verfügbarkeit

.

Hier geht es zu Tipp 5: Kein Stress

.

Suchen

Letzte Posts

  • Das richtige Maß an Sport
  • Wieviel Sport ist gesund zum schwanger werden?
  • Erfolgreich schwanger werden
  • Bestes Produkt zum schwanger werden
  • Warum werde ich nicht schwanger?

In Kontakt bleiben

RSS Feed abonnieren

Tag-Wolke

Babywunsch Clearblue Clearblue Fertilitätsmonitor Docosahexaensäure (DHA) Eisprung Eisprung Rechner Erfahrungen Ernährung Fertilitätsmonitor Folsäure Frau Fruchtbarkeitstest für den Mann gefühle Gewicht Gutschein Impfungen Kinderwunsch Mann mit 40 Ovulationstest PCO Persona Pille Polyzystisches Ovarialsyndrom schnell Schwangerschaft schwanger werden sekundäre Infertilität Spermienqualität Sport Temperaturmethode Thermometer Verhütung absetzen wie Zeitpunkt Übergewicht

Aktuell

Das beste Produkt zum schnell schwanger werden jetzt deutlich im Preis gesenkt: Mehr darüber erfahren

Wichtige Links

Schwangerschaft bei Wikipedia

Anzeichen für Schwangerschaft bei babycenter.de

Copyright © 2022

Impressum - Datenschutz - Kontakt